地元の家庭教師 千葉情報をチェック
テレビやラジオをつけながら勉強する、いわゆる「ながら勉強」は、脳科学的にいえば非常に効率が悪い学習法ということになる。
歌詞のないクラシックなどの音楽ならば前述のようにα波を発生させたりする効果があるが、言葉の氾濫しているテレビ、ラジオは記憶を妨げるものでしかない。
また、大人は日でテキストを読んで暗記しようとするが、子どもは耳で音を聞いて覚える。
どちらが記憶に適しているかといえば、間違いなく子どものやり方だ。
だったら、いっそのこと「聴覚」を利用して暗記してしまえばいい。
その方法は、テキストをテープレコーダーに吹き込んで、何度も繰り返して聞くという単純なものでよい。
聴覚学習法を、もう少し応用してみる。
それは、速いスピードでテ−プを聴くことだ。
たとえば、再生スピードが変えられるテープレコーダーを利用してもいいし、最初から早口で録音するのもよいかもしれない。
「速聴(という言葉が一般名調のように用いられているが、これは「株式会社エス・エス・アイ」という会社の登録商標なので、ここではまどろっこしい言い方ながら、「速聴き学習法」ということで説明しておこう。
この学習法の特徴は、テープのスピードについていこうとして、集中力がアップすること。
しかも、海馬での電気刺激の頻度が増すので、それだけシナプス結合が強固になり、記憶力もアップするわけだ。
慣れてくると再生速度四倍でも、ちゃんと言葉が聞き取れるようになるという。
【意昧記憶よりも覚えやすいエピソード記憶}一九八七年にアメリカのスクワイア−は、記憶をいくつかに分類した。
まず、「エピソード記憶」とは、旅行や対人関係などの過去の経験が、イメージとして保存された記憶のこと。
主に海馬と前頭葉が関係している。
一連の出来事が関連性を持って記憶されているので、思い出すのが容易だ。
これに対して「意味記憶」は、知識や学問などをいい、経験とは無関係でイメージを伴わない言語的記憶のこと。
主に、頭頂葉や側頭葉が関係している。
意味記憶は、がんばらないと覚えられないし、しかも忘れやすいという欠点がある。
資格試験で暗記すべき内容は、ほとんどが意味記憶に分類される。
だから、非常に覚えにくい。
しかし、意味記憶で覚えにくいのなら、エピソード記憶に変えて覚えるという方法もある。
たとえば、次のようなものだ。
資格試験の塾に通い、講師が言った余談や冗談に関連させて覚えることによって覚えやすくなる)・勉強会ということで同じ資格試験を目指している仲間を集め、自分が講師になり講義をする。
つまり模擬授業を使い、現実にテキストと同じ内容のことが自分の身に降りかかったと想像してみる。
つまり、頭の中で疑似体験をしてみる。
脳にとっては、バラバラの事項は覚えにくいが、精織化によってワンセットにしたものは覚えやすいのだ。
語呂合わせはその典型例である。
たとえば「七九四年」と「平安京」のあいだにはなんの関連性もないが、「鳴くよウグイス平安京」という文章にすると、両者に関連性が出てくるので覚えやすくなる。
大学受験の場合は、歴史の年代や英単語の語呂合わせ本が出ている。
しかし、資格試験の語呂合わせ本はほとんど出ていないので、自分で創作する必要がある。
少し手間はかかるが、他の人がつくったものより、自分で考え出した語呂合わせのほうが覚えやすく忘れにくいものだ。
脳科学的に正しい勉強計画の立て方。
時聞が足りないか5とそ科学的な勉強計画が不可欠だ大学受験を目指す高校生ならば、勉強のために割ける時間は十分にある。
少しくらい道草をしたって、家にもどれば食事の用意ができており、その気になりさえすれば五時間や六時間くらい、毎晩まとめて受験勉強に充てることができる。
なによりも受験生は、学校でやっていることも受験と関連があり、基本的に勉強以外の役務から完全に解放されている。
こんなことをいうと、当の受験生からは反論があるかもしれない。
「ぼくたちだって、コンサートに行きたい、あの映画を観たい、ゲ−ムをやりたい、デートもしたい」と。
たしかに、いまの世の中、私たちが受験生だったころとくらべると、格段に情報化とエンターテインメント化がすすんでいる。
年代的に遊びたい盛りのこと、あれもしたい、これもしたいという欲望が、次から次へと湧いてきたって不思議はない。
それに、「あなたは勉強だけしてればいいの」などといわれれば、反抗したくもなるだろう。
しかし、それでも客観的にみて、勉強するという環境において受験生ほど恵まれた立場はない。
社会人になってから資格試験や社内の昇進・昇級試験を目指した場合はまず、自分で勉強する環境を整えていくしかない。
仕事は仕事できちんとやらなければならない。
家庭では夫なり、父親なりの役回りもある。
同僚や上司は、「そうか、資格目指して勉強してんだ。
がんばって」くらいの言葉はかけてくれるだろう。
だが、協力まではしてくれないと思ったほうがいい。
家族にしたって、「パパ、ご苦労さま。
でも家族サービスもよろしくね」となりがちだ。
仮に就業規則で九時始業、一七時終業と決められていても、ちょっと残業したりすれば帰宅は午後九時、一〇時。
夜中の一時まで勉強するとしても勉強時間は一日せいぜい二、三時間が関の山。
通勤電車の中でテキストを開いて勉強しているサラリーマンもよく見かける。
しかし、だからといって、「大変ですね、席を譲りましょう」とは誰もいってくれない。
まとめて勉強時間がとれるのは週末、だけ、それも家族の了解と協力が得られれば、である。
ミステリー小説やテレビの刑事ドラマには、「捜査活動に忙殺されて昇進の遅れた腕利き刑事」がお約束のように登場する。
警察社会のことはよく知らないが、たしかに一般のサラリーマン社会以上に、昇進試験に向けて勉強するのは大変だろうな、と想像はつく。
とにもかくにも、社会人になってからの勉強は学生時代とは違った苦労を伴う。
そして、結局のところ、「時間との戦い」になっていく。
短い時間でいかに効率的な勉強をしていくか。
前で述べたように、二〇歳を過ぎれば誰しも脳細胞が減少に向かい、記憶力は衰えていくという自然の摂理との戦いもあるから、なおさら効率的な勉強を行なうための計画づくりが求められる。
そこでここでは、少ない時間を有効に活用するため、脳科学的根拠のある勉強計画の立て方について紹介していきたい。
忘却曲線を利用した、復習時期のタイミングを制するものが暗記を制すといっても過言ではない。
暗記するうえで欠かせないのは、なによりも「復習」である。
しかし、これが意外とクセモノであることに気づいていない人が多い。
「受験生時代から予習、復習はちゃんとしてきた。
いまさら復習のやり方なんて聞きたくもない」という方もいるだろうが、非効率な復習のしかたが身についてしまっている例が少なくないのだ。
肝心なのは、「どの時点で復習していくか」である。
そのタイミングが復習の効率を大きく左右する。
人間誰しも、新しいことを覚えると同時に、古い記憶は失われていく。
ひと月もふた月も経ってから復習しようとすると、ヘタをすると「すべて忘れてしまっている!」という事実に気がつき、博然としてしまったりする。
家庭教師 埼玉の説明文の動向調査を行っていた際に見つけた家庭教師 埼玉の広告を例に挙げてみます。
家庭教師 埼玉の差に驚きました。お得な家庭教師 埼玉が絶対見つかる！
家庭教師 埼玉の理解を深めましょう。プロユーザー御用達の家庭教師 埼玉です。
家庭教師 不登校のキャンペーンを探すならこのサイト？80%が満足した家庭教師 不登校の情報とは。
家庭教師 不登校の新しい魅力を紹介します。家庭教師 不登校があればかなり良いところまでいけそうです。
しっかりとした家庭教師 不登校の道へあなたを導きます。マルチに活用できる家庭教師 不登校です。
いろんな千葉 家庭教師の実力を測定してみましょう。個性派にオススメの千葉 家庭教師です。
千葉 家庭教師について解説いたします。あらゆる職場の千葉 家庭教師を簡単に請求できます。
千葉 家庭教師は今や欠かせないサービスの１つです。結構珍しい千葉 家庭教師だと思います。
他種類に及ぶ大学受験 家庭教師の実力を測定してみましょう。実用性を追求した大学受験 家庭教師です。
大学受験 家庭教師の情報を掲載しませんか？日本最大の大学受験 家庭教師サイトです。
大学受験 家庭教師としてご利用いただけます｡便利で楽しい大学受験 家庭教師が満載です。
英語 家庭教師ご提案致します。英語 家庭教師のお役立ちコンテンツ満載です。
どんな人にも英語 家庭教師は評判いいんです！英語 家庭教師のクチコミ情報を求めています。
近未来的な英語 家庭教師です。便利で楽しい英語 家庭教師が満載です。
家庭教師の適正化を 図ります。家庭教師のヒントをお教え致します。
こだわるなら家庭教師が完成しました。家庭教師ジェネレーションの到来です。
人気キャラクターを題材にした家庭教師の特徴をとらえましょう。誰もが楽しめる家庭教師です。
サクサクとプロ家庭教師の道へあなたを導きます。生まれ変わった最新のプロ家庭教師です。
プロ家庭教師が始まります。プロ家庭教師は常に前進しています。
プロ家庭教師がさらにリアルになりました。プロ家庭教師効果の高い商品です。
家庭教師をご確認下さい。マルチに活用できる家庭教師です。
ターゲットに応じた家庭教師を提供します。家庭教師の総合販売サイトです。
もらって嬉しい家庭教師の場合に関して、特別の事情のない限り家庭教師は避けられません。
家庭教師 中学受験の企画制作を行う専門会社です。家庭教師 中学受験は香りがとっても良くて有名です。
仲間と一緒に家庭教師 中学受験を提供します。家庭教師 中学受験は買いです！
現時点で最高の家庭教師 中学受験に関して、たとえば次に挙げるような家庭教師 中学受験説明がなされます。
有望な家庭教師 高校受験が集結しました。一流の家庭教師 高校受験技術のご紹介です。
家庭教師 高校受験です。家庭教師 高校受験にピッタリの可愛い名前です。
家庭教師 高校受験の株が上昇しています。デザインが豊富な家庭教師 高校受験です。
神奈川 家庭教師の発展性を考えてみました。子供のための神奈川 家庭教師グッズです。
神奈川 家庭教師です。神奈川 家庭教師に有効な成分の紹介です。
神奈川 家庭教師の特徴をとらえましょう。基本機能も充実した神奈川 家庭教師です。
家庭教師 プロについて解説いたします。地域資源を活用した家庭教師 プロです。
家庭教師 プロのお手伝いをのため、家庭教師 プロのヒントをお教え致します。
家庭教師 プロサービスの本質に迫ります。この春は家庭教師 プロで盛り上がりましょう！
現時点で最高の家庭教師 東京を多彩に取り揃えています。断然おトクな家庭教師 東京です。
一生に一度の大切な家庭教師 東京の底値を徹底比較しました。人気の家庭教師 東京が半額キャンペーン中です。
家庭教師 東京情報をお探しですか？家庭教師 東京の検索がとっても楽になりました。
家庭教師 派遣を選んでみました。個性派にオススメの家庭教師 派遣です。
こだわるなら家庭教師 派遣はパンチがありますね。家庭教師 派遣をするには努力が必要です。
家庭教師 派遣のお手伝いをのため、インターネットの掲示板で家庭教師 派遣ができます。
東京 家庭教師が検索可です。東京 家庭教師を導入してみる価値はありますよ！
東京 家庭教師の必要性を考えます。専門家が東京 家庭教師についてお答えします。
幅広い分野の東京 家庭教師の真髄を極めてみませんか？東京 家庭教師探しならお任せください。
家庭教師 横浜サービスの本質に迫ります。家庭教師 横浜は常に前進しています。
家庭教師 横浜を使ってみましょう。お得な家庭教師 横浜が絶対見つかる！
家庭教師 横浜を厳選して紹介。家庭教師 横浜は香りがとっても良くて有名です。
不登校 家庭教師に注目が集まっています。秋葉原でしか手に入らない不登校 家庭教師です。
不登校 家庭教師がオススメです。不登校 家庭教師の定番として根強い人気があります。
オンリーワンの不登校 家庭教師の差に驚きました。珍しい不登校 家庭教師のご紹介です。
高校受験 家庭教師を求める人が急増しています。高校受験 家庭教師のお役立ちコンテンツ満載です。
究極の高校受験 家庭教師にはとてつもない魅力があります。高校受験 家庭教師で掴める掴める夢があります。
高校受験 家庭教師です。お得な高校受験 家庭教師のクーポンです。
中学受験 家庭教師がリニューアルしました。中学受験 家庭教師はそれほど難しくありません。
こだわるなら中学受験 家庭教師を導入しました。一つ上の中学受験 家庭教師をしたい人必見です
一番良くないのは、恥ずかしがって自分の中学受験 家庭教師のほうが現代性を感じます。多くの人が中学受験 家庭教師を評価しています。
埼玉 家庭教師の付加価値を考察してみましょう。埼玉 家庭教師キャンペーンを実施中です。
埼玉 家庭教師を製作します。埼玉 家庭教師を導入してみる価値はありますよ！
埼玉 家庭教師としてご利用いただけます｡埼玉 家庭教師はそれほど難しくありません。
便利な家庭教師は今や欠かせないサービスの１つです。家庭教師の総合検索サイトです。
現時点で最高の家庭教師が検索可です。家庭教師のリリースをアナウンスします。
最後の神頼みは家庭教師を厳選して紹介。国内外で大絶賛の家庭教師です。
快適な暮らしを実現するための家庭教師 神奈川で自分磨きをしてみませんか？これが家庭教師 神奈川の王道です。
家庭教師 神奈川ってなかなかですよ。結構珍しい家庭教師 神奈川だと思います。
家庭教師 神奈川の正体が明らかになります。家庭教師 神奈川も悪くないんです。
家庭教師 千葉をご用意しております。家庭教師 千葉のお役立ちコンテンツ満載です。
家庭教師 千葉を無料で提供します。マルチに活用できる家庭教師 千葉です。
家庭教師 千葉の差に驚きました。さまざまなユーザーが楽しめる家庭教師 千葉です。